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Pourquoi "lâcher prise" ?

Au cours de mes années de travail avec des personnes dans l'eau, l'un des défis est de changer le point d'appui du mouvement du thérapeute au mouvement du récepteur. Certains receveurs pratiquent le lâcher prise, font fondre leurs tensions dans l'eau et permettent à leur corps d'être déplacé ou mobilisé par des techniques dirigées. L'eau est un médium unique car pour ne pas avoir le vertige, il y a une partie de soi qui rentre vers l'intérieur. Les ancres de gravité et l’orientation spatiale ont disparu, donc la boussole intérieure et le retour au centre doivent être cultivés. L'abandon initial peut être analogue à une relaxation ou à un échauffement avant un cours de danse. Nous veillons à ce que toutes les articulations soient disponibles et que le corps puisse accéder à son potentiel, de sorte que lorsque l'expression authentique surgit, le corps puisse réagir avec liberté et sans effort.


Le problème est que dans mon expérience professionnelle d'ostéopathe aquatique, je constate que certains clients ne dépassent pas cette étape initiale. Ils restent coincés dans la simple réception et dans le processus de lâcher prise, sans passer au stade du 'reenactment', de se libérer de leurs histoires, de leurs accidents et de leurs traumatismes et de laisser émerger leur mouvement unique. La danse nous permet de le faire. Ma pratique professionnelle m’a donc amené à prendre le temps d’explorer plus en détail la façon dont les corps devient plus libre. Qu’est-ce que c'est l'abandonner ? Comment peut-on le cultiver ?


Certaines personnes peuvent penser que lâcher prise de manière fluide n’est pas un problème. C’est un gros problème pour un ego qui est terrifié à l’idée d’abandonner le contrôle. Quand l'ego doit lâcher le volant, retirer le pied de l'accélérateur et des freins et remettre les clés de quelque chose, quand il n'a aucune idée de ce que c'est, ni de ce qui va se passer, il faut un acte de foi, un vrai courage de cœur pour s'abandonner à l'inconnu. Mais après s'être rendu, le corps tout entier se déplace et le corps profite d'un écoulement libre et sensuel, semblable à un fluide. L'anatomie se déplace en synchronisation avec les fluides comme les algues dans l'océan qui jaillissent et reculent au milieu de l'activité des marées sous la puissance de l'océan tout entier.



L'étape suivante consiste alors à explorer comment l'abandon conduit à un changement inévitable de point d'appui vers un mouvement inhérent et, dans l'eau, cela n'est pas inhibé par la gravité. Je me souviens quand Richard Dion, un cher professeur de Janzu, m'a dit un jour : "Tout finit par devenir de la danse..."


Une de mes grandes inspirations est le livre de Robert Moore, « L'Archetype de l'Initiation », qui décrit les trois étapes de la transformation : la soumission, le confinement et la mise en acte. Les expériences vécues, qui peuvent être des initiations bouleversantes, nous obligent à nous soumettre aux circonstances et résultent souvent de crises. Mais et si l’abandon pouvait devenir moins choquant et provoqué par un choix ? Et si on le cultivait ? Dans mon travail, j'utilise l'eau comme un environnement puissant pour s'abandonner, puis évoluer vers le confinement (immobilité et prises en partenariat) et enfin la mise en acte (mouvement doux, fluide ou sauvage). Garder un espace pour cela nécessite un point d’appui stable chez un partenaire ou un thérapeute, libérant les souvenirs et les émotions refoulés. Cette « danse » peut les inciter à guérir, à exprimer les histoires de leur vie. Aquadance met en valeur artistiquement ce processus de guérison.


Alors en 2022, j'ai réalisé un projet de danse avec Kristen Cere . Nous avons exploré le travail en duo dans l’eau en explorant ces concepts. Un petit extrait est ici et des expériences communautaires basées de ce projet sera offert en été 2024 :





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